Запорізький
обласний ліцей
"Козацький"
Опубліковано Ср, 8 Квітня 2026 в 13:59
«Школа харчування для дітей» у ліцеї «Козацький»: говоримо про білок та здорові звички
У ліцеї «Козацький» продовжуються заняття в межах проєкту «Школа харчування для дітей», які проводить дієтологиня Яна Борисенко.
Цього разу до обговорення долучилися учні старших класів, які вже мають базові знання з питань харчування та активно цікавляться практичними аспектами формування раціону. Зустріч пройшла у форматі відкритого діалогу, під час якого школярі ставили змістовні та конкретні запитання.
Основною темою заняття став білок як один із ключових компонентів харчування. Учасники розглянули:
• роль білка в організмі людини;
• принципи розрахунку індивідуальної потреби;
• основні джерела білка в продуктах харчування;
• особливості його споживання залежно від способу життя;
• сучасні тенденції, зокрема використання протеїнових продуктів.
Окрему увагу приділили питанням здорового споживання солодощів, особливостям вибору готових продуктів, а також впливу кави на організм.
Заняття відзначилося високою активністю учнів та зацікавленістю у темі. Попри насичену програму, частина запитань залишилася відкритою, що визначає подальші напрями роботи проєкту.
Реалізація таких ініціатив сприяє формуванню у молоді свідомого ставлення до власного здоров’я та розвитку корисних харчових звичок.
