Запорізький
обласний ліцей
"Козацький"
Опубліковано Пт, 24 Квітня 2026 в 14:48
У ліцеї «Козацький» відбувся інтерактивний тренінг для підлітків у межах ініціативи «Говорити можна: навіть якщо не вголос». Захід був спрямований на підтримку психоемоційного стану учнів та формування навичок самодопомоги в умовах воєнного часу.
Під час зустрічі разом із психологинею Юлією Сьомак учасники працювали з емоціями, які часто виникають у період підвищеного стресу. Зокрема, обговорили поняття емоційного виснаження та вплив війни на психоемоційний стан підлітків.
У практичній частині тренінгу ліцеїсти опанували техніки самозаспокоєння та дії під час тривожних станів, а також мали можливість поділитися власними переживаннями у безпечному та анонімному форматі.
«Твої емоції — важливі. Навіть якщо здається, що їх забагато або вони “не такі”».
Окрему увагу приділили важливості відкритого діалогу про емоції та формуванню підтримуючого середовища серед молоді.
Кожен учасник отримав символічні подарунки від партнера заходу so.be.ua як нагадування про необхідність турботи про власне ментальне здоров’я.
Захід відбувся за ініціативи Інтеракт-клубу «Запоріжжя-Хортиця» за підтримки Rotary Club Zaporizhzhia-Khortytsia.
Подібні ініціативи сприяють підвищенню обізнаності про ментальне здоров’я та формуванню стійкості серед підлітків.
