Запорізький
обласний ліцей
"Козацький"
Опубліковано Пн, 28 Вересня 2026 в 10:56
Для учениць 8-х класів ліцею «Козацький» провели тренінг з особистої безпеки «СМІЛИВА», організований громадською організацією «Фонд Маша».
Програма тренінгу поєднала фізичну та психологічну підготовку. Учасниці працювали з тренеркою із самозахисту та підлітковою психологинею, опановуючи практичні навички, необхідні для більш впевненої та безпечної поведінки у повсякденному житті.
Перед початком занять учениці пройшли коротке вхідне тестування, присвячене питанням особистих кордонів та безпеки. Тестування не передбачало оцінювання правильності відповідей. Його метою було визначити, як учасниці почуваються на початку тренінгу, що вже знають про особисті межі та безпеку, а також які питання потребують найбільшої уваги.
Результати вхідного опитування допомагають організаторам краще адаптувати тренінг до реальних потреб дівчат, зробити заняття максимально практичними та створити безпечний простір для обговорення важливих тем.
Під час тренінгу учасниці:
* вчилися розпізнавати сигнали потенційної небезпеки;
* говорили про особисті межі та способи їх відстоювання;
* відпрацьовували базові навички самозахисту;
* опановували техніки саморегуляції та подолання тривожності.
Особливу увагу під час занять приділили розвитку впевненості в собі, внутрішньої стійкості та відповідального ставлення до власної безпеки.
Проведення таких тренінгів є важливою складовою всебічного розвитку учнів. Окрім навчальних предметів, у ліцеї «Козацький» увага приділяється формуванню практичних життєвих навичок, психологічної стійкості та вмінню безпечно діяти у різних ситуаціях.
Дякуємо громадській організації «Фонд Маша» за проведення тренінгу та можливість для учениць отримати важливі практичні знання і навички.
